日々多忙の編集者。少ない時間でしっかりと体の疲れを取るとっておきの技をみんな持っています。お風呂に浸かる時間が短くても、一日の疲れをしっかりとってリラックス&デトックスできる編集者溺愛の入浴剤とお風呂ルールを紹介します！

平日は多忙のため週末に時間をかけバスタイムを満喫。入浴剤を直前に入れ、バスタブに30分を3回繰り返します。いちばんのお気に入りはCLAYDで、まるでホームスパのように過ごすこと。1時間以上入ることで体重1㎏は落ちますよ。

「生漢方入浴剤。夏も冬も無理なく温まります」。養生薬湯［医薬部外品］30包￥7,000（再春館製薬所）

「普通に入るだけで体が自らポカポカ熱を発するみたい！」。BARTH 中性重炭酸入浴剤30錠￥2,500（Two）

「デトックス効果が半端なし。5年以上愛用」 。CLAYDキャニスターセット 1kg ￥11,500（マザーアースソリューション）

「湯船に浸かりながら肌をゆっくりほぐせます」。オモロヴィッツァ クレンジングバーム 50㎖ ￥11,000 （エスティ フィロソフィ）、バンフォード ライフクレンジングバーム 100㎖ ￥13,000（ピューリティ）

※2019年『美ST』12月号P.196の表記に誤りがありました。正しくは、オモロヴィッツァ クレンジングバーム 50ml ￥11,000(エスティ フィロソフィ）、バンフォード ライフクレンジングバーム 100ml ￥13,000(ピューリティ）です。訂正してお詫びいたします。

アスリート御用達のホットタブやすべて天然素材の大髙酵素など肌に安心して使えるものを選んでいます。疲労回復にもしっかり効く入浴剤で日々の疲れをリセットします。お風呂上がりにはサプリをコントレックスで飲みます。乾燥の原因になりそうなので時間は短め。

「袋をギュッと絞って体にかけたりしてます」。酵素浴剤 バスコーソ 100ｇ入り6袋 ￥1,800（大髙酵素）

「汚れを落とす効果も高くボディソープいらず」。薬用ホットタブ重炭酸湯 Classic 45錠 ￥3,600（ホットタブ重炭酸湯）

「とにかく香りに癒されます」。メディテーションバスα 300㎖ ￥1,800（アユーラ）

「足の角質が取れるうえにキュキュッとした足裏になり気分爽快」。フットグルーマーグラン￥8,300（サンパック）

湯船に入る時間が数分しかない平日は、体をリカバリーできる入浴剤を使用。普通の「きき湯」しか自宅にないときは、通常の4倍の量を入れて効果を高めています。

「短い時間の入浴でも、高濃度炭酸の力で温浴効果を高め、しっかり温まります」。きき湯 ファインヒート リセットナイト［医薬部外品］400g〈 オープン価格〉（バスクリン）

「クレンジングだけはきちんと投資！」。エレミス プロコラ ジェンクレンジングバーム 105ｇ ￥11,000（エレミス）

2019年『美ST』12月号掲載 撮影／五十嵐 洋　取材／古川延江、山田正美、関根実凡、稲垣綾香　編集／長谷川 智