2025年02月15日 16:00
/ 最終更新日 : 2025年02月15日 11:51
STORY
野々村友紀子さんの更年期に効く元気の素とは【画像集】
漫才師・2丁拳銃のメンバー・川谷修士さんの奥様で、放送作家の野々村友紀子さん（50歳）。お酒、夫、お洋服が大好きという野々村さんの元気の素とは？
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野々村友紀子さん、更年期対策には”夫への推し活”、夫婦円満を大切に！
夫から毎年結婚記念日にもらうお花についているメッセージカードは、結婚22年の道のりを思い出させてくれる宝物。見返すたびに式当日の嬉しさが蘇ります。
文章に癒される大竹しのぶさんのエッセイを寝る前に１〜２章ずつ読むと、穏やかな気分で眠りに入れる気が。特に『ヒビノカテ まあいいか４』がお気に入り。
私の更年期対策セット。命の母は２〜３年前から。汗をかいたときに気持ちが華やぐフェイラーのハンカチ、ホットフラッシュを静める扇子も欠かせません。
雑穀無洗米「こめからだ」はビタミンEや食物繊維が自然と摂れるので、食べ始めてから体調が良くなってきた気がします。キノコ類やとろろ昆布、わかめなどは腸活に最適。特に海藻はヘアケアのためになるべく多く摂るように。味噌汁にも入れるようにしています。プラズマ乳酸菌1,000億個が入った免疫ケアドリンクで免疫力をアップ。
野々村友紀子さんprofile
1974年８月５日、大阪府生まれ、50歳・放送作家。1992年から7年間、芸人として活動後、会社員を経て放送作家に転向。現在は情報番組のコメンターをつとめるなど、メディア出演も多数。7冊目の著書『アカンヒトズカン』（学研プラス）が好評発売中。Instagram（@nonomura_yukiko）も人気。
撮影／田頭拓人 ヘア・メーク／松原美穂（Nestation） スタイリスト／城田 望（KIND）取材／柏崎恵理 ※情報は2025年2月号掲載時のものです。
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